Fichas de yoga
Por Cristina Mata

 

		CHANDRA NAMASCAR / Karana del Saludo a la luna
		UTTHITA TRIKONASANA / Postura del Triángulo extendido
		VRKSASANA / Postura del Arbol
		PURVOTTANASANA / Postura de intensificación anterior
		TRISHULASANA / Postura del tridente
		CHELASANA / Postura del discípulo
		PASCHIMOTHANASANA / Postura de estiramiento posterior de la espalda
		VIRASANA / Postura del héroe